老师们、同学们，大家好。
我是高二五班沈珈乐。今天我们演讲的主题是“为心赋能，逐梦未来”。首先，让我们了解一下何为“成长型思维”。
生活中同学们是否总会遇到困难和挑战，比如学习无方，或是考试失败。是否认为自己天赋不够，能力不足，再怎么努力也不能改变这个结果。这种思维模式我们可以称为“固定型思维”。但有的人却会把这次结果当作是暂时的，相信自己能够想办法克服难题，并且愿意再次努力，尝试挑战。这种思维模式则称为“成长型思维”。
我的性格不好，可我也没有办法，江山易改本性难移......我就是没有学英语的天赋，再努力也是白搭......这是典型的固定型思维。这种思维的操控下，对失败的畏惧胜过了对挑战的好奇，宁愿给自己冠上“懒癌”“拖延症”的称号，也不敢尝试人生的无限可能。确实固定型思维是一种保护自己免受压力的思维模式，当我们迅速承认自己做不到并且不尝试努力时，我们能够很快地减轻身上的压力，然而这种思维模式也使得我们只局限于自己原本的行为模式之中，只关注那些轻而易举可以做到的事，不愿意接受挑战。
固定型思维的人为了维持脆弱的自我认知，更容易将人生中的不如意投射给外界。网球运动员约翰·麦肯罗。他曾是ATP单打和双打世界排名第一。他在职业生涯中共夺得ATP巡回赛单打冠军77个和双打冠军71个，但在1984年的法网公开赛中，他却在原本是2:0领先的情况下，最终输掉了比赛。根据麦肯罗所说，这并不是他的错，是一名摄影师摘掉了他的耳机，所以场边的噪音影响了他的比赛水平。而前一次失误，是因为小报上的八卦消息搞的他情绪不宁，再前一次失误呢？则是因为外界对他的期望太高，给了他太多压力。这样的想法看起来他在保护着自己的面子，事实上，却在阻碍他的进步，他没有想到要去训练自己的专注力和情绪管理能力，而是在为自己的失利寻找借口。在外界看来，这样的约翰·麦肯罗，他的失败是必然的。
与其不同，成长型思维则认为我们的能力、智力等都是可以通过努力进行改变的，是发展的。因此在面对有一定挑战性的任务上，愿意进行尝试，付出努力，并且能够坦然地接受失败，专注于自我的提升和发展。事实上很多人身上同时存在这两种思维模式，比如部分学生可能认为自己的美术才能可能是固定的，但语言能力是可以发展的。有人认为自己的数学成绩是提高不了的，而语文成绩努努力则可以加上几分。
在对自我的评价上，成长型思维模式可以给自己客观的评价，接受现实状态，并朝照目标状态努力；而固定型思维模式对于自己的评价容易过高或者过低，徘徊于自大与自卑之间。持有成长型思维模式时，我们会认为在人前表现是提升自己的机会，无论是说对还是说错，都是自己的进步；而固定型思维模式则害怕在人前发言，担心别人评价自己，认为说错了就是出丑，丢脸，因此推脱、退却。尽管固定型的思维模式可以保护我们不会有压力，但同时也让我们失去不少接受挑战和成长的机会，把自己囿于原本的模式之下。
大家好，我是高一（五）班的许言若，今天我和大家谈一谈成长型思维的重要性。
首先，成长型思维能够促进身体健康。研究表明，成长型思维的人无论进行哪种强度的运动，都比固定型思维的人参与的更多，因此身体素质也更好。此外，具有成长型思维的人会更加注重健康饮食。对于那些想要减肥的人而言，成长型思维的个体相信自己可以很好的掌控体重。因此，即使短期内减肥失败了，也不会轻言放弃。
其次，成长型思维能够促进心理健康。成长型思维的人面对挫折、失败和挑战的时候，会改变问题的处理方法，尝试新的策略，并善于寻求帮助。例如我特别喜欢的花滑选手羽生结弦，就是典型的具有成长型思维的榜样。在2022年北京冬奥会上他挑战高难度动作4A失败，记者会上，他从容回复“这次的失利，让我又成熟了一些，想到人生，并不是所有的事都有回报。只是我心无旁骛地追逐着梦想，这份努力让我对现在的自己非常自豪，并且会一直自豪下去。”正是他这种全力以赴的拼搏精神感染了我们。在成长型思维的人身上，我们能体验到更多的快乐、积极、自豪、爱与被爱。
最近，被大家所熟悉的”中关村周杰伦”东方甄选的直播主持人——董宇辉，又是一个具有成长型思维的好例子。他曾是一名受人尊敬的英语老师，辅导了近50万名学生，2022年6月，董宇辉重新回到了聚光灯下，此时他成为了一名销售农产品的带货主持人。角色的转变，并没有使他沉沦，相反，他在直播间一边卖大米，一边滔滔不绝聊历史谈人生。在他的直播间，成语层出不穷，传统文化与生活哲学交替，让网友从奔商品而来到奔知识而来，他耳目一新的带货风格赋予了这个职业丰富的精神价值，信手拈来的诗词歌赋让我们感受到知识的力量和读书人的魅力。在分享自己曾经的苦难时，他乐观解释：厄运来的时候你没有躲，好运来了你才能撞个满怀。就连太阳光照到地球上都需要8分钟，所以，你也需要时间，耐心一点，持续修炼。正是他这种坚韧豁达的成长型人格感染了大家，网友亲切的赞他：贩卖的不是大米是人间的理想。
最后，把董宇辉老师在开学第一课中的一段话勉励我自己，也送给大家：当你背单词的时候，阿拉斯加的虎鲸正跃出水面.； 当你算数学的时候，南太平洋的海鸥正掠过海岸；当你晚自习的时候，地球极圈的夜空正五彩斑斓; 但少年，梦要你亲自实现，世界你要亲自去看，加油，未来可期， 所以请你拼尽全力。当你为未来付出踏踏实实努力的时候，那些你觉得遥远的人和看不见的风景，都终将在你生命里出现！
谢谢大家。
大家好，我是高二八班李津奕。由我来为大家谈谈如何养成成长型思维。
1.明确大脑是可塑的。当我们学习新事物时，大脑中的神经元就会产生新的关联。一位名叫卡梅伦· 莫特的九岁女孩患有癫痫，医生对她的病情束手无策。主治医生乔治杰隆提出了一个极端的治疗方案。他认为或许应该把卡梅伦的左脑整个切除。这个手术是革命性的，并且手术最终取得了成功。术后，卡梅伦曾一度瘫痪，因为人的左脑主导人的运动能力。但随着时间流逝，卡梅伦的行动能力却逐渐得到恢复。这一惊人的事实意味着：卡梅伦的右脑正在生成新的连接，而这些连接可以行使左脑的功能，同时也以实例证明了大脑的可塑性。只有相信了理论的真实性，才有可能在养成成长性思维的实践中获得成功。
2.正确认识错误。在实际生活中，有一些人害怕犯错，害怕因犯错而让自己看起来不够完美、聪明，因此总是想方设法的避免犯错，就算做错了也不敢承认错误，似乎承认错误就意味着失败。事实上犯错正是我们成长的好时机，在错误中学习、反思、改正，能进步的更快，实验研究表明，我们每犯一个错误，大脑中的突触就会被激活，随着突触活动的增加，大脑各部分之间的通路就会被建立，犯错时大脑的生长速度会比平时更快。因此，拥有成长型思维的人往往会比固定型思维的人大脑更加活跃。
3.走出舒适区，迎接挑战。美国心理学家诺尔·迪奇将学习分为舒适区、学习区和恐慌区三部分。舒适区就是学习没有难度的知识，不需要努力就能学好，因此难以进步。而学习区是最优的，虽然具有一定的挑战性，但在力所能及的范围内，能较快成长，实现把恐慌区的知识变为学习区。所以要走出知识的舒适区，挑战有一定难度的、能锻炼思维的知识。接受挑战是培养成长型思维的关键，不管挑战成功与否，都是一种进步的表现，而进步的感觉正是成长型思维的具体表现。
希望这次演讲能让大家更了解成长性思维，从思维方式的角度另辟蹊径，突破一些用普通的方式难以逾越的瓶颈、障碍。祝同学们都能找到最适合自己的学习方式、思维方式、生活方式，散发自知、自信、自强的光彩，为心赋能，逐梦未来。
合：谢谢大家，我们的演讲结束了。
